तुलसी - Basil in Hindi

तुलसी (Basil) हिंदुओं का पवित्र पौधा माना जाता है हर घर की पूजा की जाती है । तुलसी को देवी का रूप माना जाता है इसलिए इसकी पूजा भी की जाती है लाखो वर्ष पहले भी इसका उपयोग ऋषि द्वारा किया जाता था क्योंकि वह इसके गुणों को अच्छी तरह जानते थे इसके गुणों की बात करें तो यह किसी चमत्कारी औषधि से कम नहीं है इसे पवित्र संजीवनी जड़ी बूटी भी कहा जाता है तुलसी के चमत्कारी गुणों के कारण यह हमारे शरीर के लिए काफी लाभकारी hai औषधि गुण हमें कई प्रकार के रोगों से बचाते हैं। इसके फूल और  फल जुलाई से अक्टूबर तक होते हैं इसकी फूल काफी छोटे छोटे सफेद और बैंगनी रंग के होते हैं। 

तुलसी का उपयोग कईं सारी दवाइयों के लिए किया जाता है जो हम बाजार से लेते हैं तुलसी की तासीर हल्की गर्म होती है  यह किसी भी  इंसान की तहसीर  के अनुसार  बदल जाती है।  तुलसी में काफी सारे पोषक तत्व होते हैं जैसे  विटामिन ए, के, कैल्शियम, आयरन, क्लोरोफिल, जिंक , ओमेगा 3, मैग्नीशियम मैग्निस , आदि। 

तुलसी के प्रकार -Types of tulsi 

1.राम तुलसी 

2.श्याम तुलसी 

3.वन तुलसी 

4.विष्णु तुलसी 

5.नींबू तुलसी 

यह पांच प्रकार की तुलसी  ही औषधियों के लिए इस्तेमाल होती है और यही पूजा के लिए भी।  इनमें से भी  राम और श्याम तुलसी को ज्यादा महत्व दिया जाता है।  राम और श्याम तुलसी की बात करें तो श्याम तुलसी ज्यादा फायदेमंद है राम तुलसी से आइए जानते हैं इसके कुछ फायदे । 

तुलसी के फायदे  -benefits of Tulsi in hindi

1. तनाव कम करें 

लगातार काम करने से हमें तनाव हो सकता है तुलसी  हमारे  तनाव को कम करने में काफी मदद करती है। इसमें एंड एंटी  स्ट्रेस्स  गुण होते हैं जो तनाव को कम करने में मदद करते हैं इसके गुण लगातार आने वाले नेगेटिव थॉट्स  को रोकते है  इसलिए अगर आप तनाव से परेशान है तो इसे जरूर ट्राई करें 

2. गले का दर्द 

ठंडा  पानी पीने के कारन  फिर गले में धूल होने के कारण हमारा गला खराब हो सकता है और जिसकी वजह से हमें गले की दर्द हो सकती है अगर आप गले के दर्द से परेशान है तो तुलसी का रस गर्म पानी में डालकर या फिर तुलसी का काढ़ा बनाकर पीए गले में आराम मिलेगा

3. पेट की परेशानी 

इंसान अपनी सेहद का ख्याल ना रखते हुए कुछ भी खा लेता है जिसके वजह से उन्हें  कईं  सारी परेशानियों का सामना भी करना पड़ता है।  परेशानी है जैसे पेट दर्द, पेट में जलन आदि आप तुलसी का उपयोग करके इन सब परेशानियों को दूर कर सकते हैं 

4. कैंसर 

कैंसर एक बहुत ही भयानक बीमारी मानी जाती है माना जाता है कि तुलसी के बीज कैंसर के इलाज के लिए काफी लाभकारी होते हैं तुलसी में एंटी ऑक्सीडेंट तत्व होते हैं जिसके कारण यह आपके  शरीर की गंदगी को साफ रखने मैं  काम करता है जिसकी वजह से कैंसर ट्यूमर फैलने  से रोका जा सकता है।  नियमित रूप से तुलसी का उपयोग करने से कैंसर  का होना ना के बराबर होता  है। 

5. अपच 

तुलसी अपच की परेशानी के लिए काफी लाभकारी होती है।  यह हमारे पाचन तंत्र को ठीक रखती है  जिसके कारण आपको भोजन पचाने में कोई परेशानी नहीं होती है।  अगर आपको भी अपच की परेशानी है तो आप 2 ग्राम तुलसी को काले नमक के साथ ले यह आप दिन में 2-3 बार ले 

6. खांसी 

सर्दियों में खांसी का होना तो एक आम बात है लेकिन इससे होने से हमें बहुत परेशानी हो सकती है अगर आप भी इस परेशानी से जूझ रहे हैं या तो आप काढ़ा जरूरी पिए यह आपको खांसी मे  राहत द मेगा।

 

7. मलेरिया 

अगर तुलसी का छिड़काव आप अपने पूरे घर के आसपास करें तो मक्खियां, मच्छर आपके घर के पास नहीं आ पाएंगे मलेरिया कुछ बहुत ही ज़हरले मच्छरों के काटने से होता है अगर किसी को मलेरिया का बुखार हो तो वह तुलसी से बना काडा पी सकता है  जिससे उसका बुखार ठीक हो जाएगा यह काढ़ा आप दिन में तीन बार ले सकते हैं  

8. पथरी 

तुलसी पथरी को  ठीक करने के लिए भी काफी लाभकारी मानी जाती है इसका उपयोग करने से आपको खुलकर पेशाब आता है जिसके कारण आपकी किडनी साफ रहती  है।  आप एक 2 ग्राम पत्तों को पीसकर शहद के साथ ले यह आपकी पथरी  को बाहर निकालने में मदद करती है।  

9. दिमाग रखे तेज 

तुलसी हमारे दिमाग की शक्ति को बढ़ाने में काफी लाभदायक है।  यह हमारे दिमाग की क्षमता को बढ़ाने में सहायक है।  यह हमारी याददाश्त को बढ़ाने में भी मदद करता है जिसकी वजह से हम मुश्किल चीजें आसानी से याद रख सकते हैं।  अगर आप भी अपना दिमाग तेज रखना चाहते हैं तो तुलसी के पत्तों को पीसकर पानी में मिलाकर जरूर खाएं। 

10. इम्यूनिटी 

इम्यूनिटी विटामिन ए, सी, कैल्शियम आयरन , omega-3,  मैग्निशियम जैसे पोषक तत्व होते हैं जो हमारी इम्यूनिटी को बढ़ाने में काफी मदद करते हैं जिसके कारण हमें सर्दी ,ज़ुकाम जैसे  और भी अन्य प्रकार की बीमारियों से बचाते हैं इम्यूनिटी बढ़ाने के लिए आप 10 ग्राम तुलसी के बीज का चूर्ण बना ले और उसमें 20 ग्राम मिश्री पीसकर इन दोनों को  अच्छी तरह मिला ले आप इसे  रोज दिन में 1 ग्राम ले। 

11. चोट 

उनकी चोट में भी काफी लाभकारी मानी जाती है यह चोट में होने वाली सूजन को कम करने में बहुत लाभदायक है आप तुलसी के कुछ पत्तों को पीसकर उसका लेप चोट वाली जगह पर करें इसे सूजन कम होगी और जल्दी ही आराम मिलेगा 

12. दुर्गंध दूर करें 

अगर आप भी दुर्गंध के कारण परेशान है तो तुलसी का सेवन जरूर करें इसमें एंटीबैक्टीरियल तत्व होते हैं हमारे मुंह की सफाई करते हैं जिसके कारण दूध खत्म हो जाती है और तुलसी की अपनी सुगंध होती है जिसके कारण bhi आप की दुर्गंध को दूर करता है 

13. त्वचा निकाले 

एंटीबैक्टीरियल गुण होते हैं जो हमारी त्वचा को बैक्टीरिया से बचाने में काफी मदद करते हैं जिसकी वजह से हमें पिंपल नहीं होते हैं और हमारी स्किन ग्लोइंग लगती है तो सुकून को शुद्ध करती है जिसकी वजह से ही और मुंहासे नहीं होते और हमारी त्वचा निकली हो तो खूबसूरत लगती 

तुलसी का सही उपयोग कैसे करें -How to use tulsi 

तुलसी को चबाकर मत खाएं इसके पीछे दो कारण है पहला तुलसी के पत्तों की हम पूजा करते हैं दूसरा इसके तब तक आपके दातों में चिपक जाते हैं जिसके कारण हमारे दांत खराब हो सकते हैं 

आप तुलसी के पत्तों को काढ़ा बनाएं सकते हैं चाय में पी सकते हैं प्लीज कर इस्तेमाल कर सकते हैं पानी के साथ निकल सकते हैं इसका रस निकालकर इस्तेमाल कर सकते हैं आप तुलसी के पत्तों को सुखाकर उसका चूर्ण बना सकते हैं जिसे आप पानी के साथ भी ले सकते हैं 

तुलसी से जुड़ी कुछ जरूरी बातें 

1. तुलसीदास पर नहाने के बाद ही करना चाहिए 

2. तुलसी के पत्ते कभी मत बताएं 

3. इसका सूखा पौधा घर पर मत रखें 

4. और गणेश की पूजा के लिए तुलसी के पत्ते कभी मत चढ़ाएं 

5. रविवार को तुलसी का मत करें 

6. शाम होने के बाद तुलसी को स्पर्श ना करें 

7. तुलसी की आप घर में पूजा करते हैं उसका विवाह करना अनिवार्य माना जाता है